APLICATIVO de Yoga em destaque: Insight Timer

Dicas de aplicativos para você ampliar seus conhecimentos sobre Yoga

Apresentando os melhores professores de meditação de língua portuguesa incluindo Sofia Bauer, Gabriel Menezes e muitos mais

* Ganhador do prêmio App do Ano pela revista TIME*

* O App mais feliz do mundo - Tristan Harris *

O aplicativo de meditação gratuito # 1. Junte-se a milhões de pessoas aprendendo a meditar com o Insight Timer, acalmando a mente, reduzindo a ansiedade, controlando o estresse e dormindo profundamente para aumentar o nível de felicidade. Meditações e palestras guiadas lideradas pelos maiores especialistas em mindfulness do mundo, neurocientistas, psicólogos e professores de meditação de Stanford, Harvard, Dartmouth e da Universidade de Oxford. Faixas de música de artistas de renome mundial.

Com novas meditações guiadas gratuitas adicionadas diariamente, você não encontrará um acervo maior que o do Insight Timer. Excelente para iniciantes e praticantes experientes.

FUNÇÕES GRATUITAS:

* Centenas de meditações guiadas em Português, lideradas por professores que falam Português.

* Muitas outras meditações guiadas pelos melhores professores de meditação de língua inglesa do mundo, traduzidas para Português.

* Milhares de faixas de música e sons ambientes para acalmar a mente, concentrar-se, dormir melhor e relaxar.

* Centenas de grupos de discussão e recursos dedicados à comunidade portuguesa.

* O timer para meditação mais popular do mundo

* Siga seus professores favoritos

* Estatísticas e marcos para acompanhar seu progresso

* Integração com a Apple Health Mindful Minutes

Meditações focadas em vários benefícios, como:

* Dormir

* Lidar com a Ansiedade e Reduzir o Estresse

* Recuperação de Vícios

* Auto-amor e Compaixão

* Foco e Concentração

* Liderança

* Melhores Relacionamentos

* Gentileza (Love-Kindness)

* Meditação para Crianças

* Alimentação Atenta

* E muito mais...

Junte-se aos principais professores e músicos de meditação, incluindo:

* Sandro Shankara

* Antonia Arvind

* Moby

RECURSOS PAGO - MEDITAÇÕES PREMIUM DO INSIGHT