Uma pesquisa publicada no British Journal of Sports Medicine revisou mais de mil trabalhos, envolvendo cerca de 128 mil participantes,...

Ser mentalmente saudável é, então, estar bem consigo mesmo e com os outros. Através da prática de Yoga a pessoa desenvolve habilidades de...

A busca pela felicidade é uma constante na vida dos seres humanos. Nos últimos quatro relatórios da Felicidade no Mundo publicados pela...

Mais comum do que muitos pensam o Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade afeta crianças e adultos Por Raphaela Vitor O...

Por Lilian Christine Várias pesquisas científicas ao longo do anos têm comprovado que pensamentos negativos como pessimismo, raiva, ira,...

Como o medo, mudanças de rotina e estresse podem acarretar em problemas no sono e na saúde Por Juliana Meneses Segundo o estudo realizado...

Diversos fatores estão envolvidos nos quadros que geram estes distúrbios, que podem ser agravados pelo estilo de vida Por Juliana Meneses...

Conheça a história de resiliência e coragem de uma mulher que passou por cinco perdas gestacionais seguidas Por Mônica Kikuti Mineira...

Uma geração mais engajada e ativista arquiteta uma grande transformação com foco em sustentabilidade Por Amanda Barbosa A geração Y...

Pesquisa que realizamos com alunas e seguidoras da Escola Riserva Zen revela noções em comum e a importância do Yoga quando o assunto é...

Respiração, relaxamento e escolhas saudáveis possibilitam o verdadeiro bem estar Por Agnes Lutterbach O renascimento surgiu na década de...

Saiba como o Feng Shui pode ajudar em diferentes setores da vida Por Lilian Christine Durante a pandemia tivemos que ficar mais tempo...

Incentivar a produção literária feminina é papel fundamental de quem escreve Por Agnes Lutterbach Antes do século XX era difícil conhecer...

Valores podem chegar a US$ 6 trilhões em 9 anos, segundo aponta uma pesquisa do Fórum Econômico Mundial. Por Ana Clara Oliveira Há mais...

Pandemia expõe o impacto das emoções sobre o comportamento alimentar. Por Vitória Isa Moura Segundo uma pesquisa realizada pela...

Se você não gosta de agulhas, há a possibilidade de fazer sem elas tendo grandes benefícios Agnes Lutterbach De acordo com a Associação...

Profissionais de diferentes áreas dão dicas para passar bem por essa fase e aliviar os efeitos colaterais da tensão pré-menstrual Por...

Pesquisa aponta que 58% dos trabalhadores têm sentimentos negativos em relação ao trabalho remoto, como falta do convívio social e...

Em entrevista exclusiva, a líder espiritual cita a Yoga e a Meditação como fundamentais para o autoconhecimento Por Helyda Gomes Se lidar...

O autoconhecimento é o ponto de partida para adquirir Inteligência Relacional Por Ana Karina Talarico O mercado de trabalho está cada vez...