Yoga para Empresas

Inovação na sua estratégia de RH

Seus colaboradores praticando Yoga com uma das melhores escolas do Brasil

Desde 2016, o Riserva Zen se destaca como a principal startup de Yoga do Rio de Janeiro, com seu modelo inovador de serviços e um propósito maior de transmitir os benefícios da prática de Yoga ao grande público. Já contabilizamos mais de 6 mil horas de serviços de Yoga para alunos da nossa escola e para empresas clientes.

Conheça nossa escola

Todos vão adorar esse benefício!

Resultados para a Empresa

Profissionais que se sentem cuidados, são mais engajados e produtivos. Os impactos no negócio acontecem naturalmente. O senso de satisfação geral se consolida no ambiente corporativo. E a empresa colhe os resultados.

Reforçar o senso de união e comprometimento das equipes
Melhorar resultados com equipes mais felizes e satisfeitas
Inovar na estratégia de Gestão de Recursos Humanos

43%

afirmam que o ambiente de trabalho é o principal causador de estresse emocional e físico

26%

afirmam que a falta de recursos financeiros ou falta de tempo são os principais causadores de ansiedade

33%

apontam a procrastinação como principal entrave para melhoria de qualidade de vida

17%

afirmam já ter passado por período de depressão

*Fonte: Pesquisa Yoga Trends 2019

Cada vez mais pessoas reconhecem os benefícios psicofísicos da prática regular de Yoga

150%

crescimento de buscas pela expressão "exaustão mental" (fonte: Google)

U$6 Tri

estimativa de gasto global com doenças emocionais até 2030 (fonte: Fórum Econômico Mundial)

20%

aumento dos níveis de ansiedade em profissionais (fonte: pesquisa UFRJ)

Benefícios para Colaboradores

Pessoas que desenvolvem todo o potencial de suas capacidades psicofísicas são mais resilientes e felizes. A prática de Yoga e Meditação influencia positivamente todas as instâncias da vida (pessoal, social, profissional).

Melhora o condicionamento físico e mental
Aumenta a concentração e a produtividade
Alivia os efeitos do estresse e da ansiedade

Soluções sob demanda para sua empresa

Yoga InCompany

Serviço de aulas regulares de Yoga na sede da empresa . As aulas têm duração de 1 hora, e podem ser realizadas em grupos, com periodicidade recomentada de 2 ou 3 vezes por semana.

(aulas com exercícios de meditação, respiração e posturas de Yoga).

Yoga Online

Serviço de aulas ao vivo de Yoga através de aplicativo Zoom ou Instagram. As sessões têm duração de acordo com perfil da atividade, com ou sem limite de participantes, e periodicidade recomentada de 2 ou 3 vezes por semana.

Quik Meditation

Serviço de sessões curtas de Meditação na sede da empresa ou online . As sessões têm duração de 15 a 20 minutos, e podem ser realizadas em grupos, com periodicidade recomentada de 2 ou 3 vezes por semana.

Experiências e conhecimentos que agregam valor

Palestras & Eventos

Serviços de Yoga e Terapias Alternativas para eventos corporativos. Conectamos atividades em eventos para colaboradores e clientes. Planejamos e executamos eventos personalizados, presenciais e online, para compor sua agenda de bem estar para colaboradores.

Gestão de Conteúdo

Serviços de gestão de conteúdo digital, com temática de saúde e bem estar. Produção de artigos, matérias, reportagens vídeos e podcasts, abordando conceitos de Yoga e Terapias Alternativas para a empresa disponibilizar informações aos seus colaboradores