Yoga para Empresas

Inovação na sua estratégia de RH

Seus colaboradores praticando Yoga com uma das melhores escolas do Brasil

Desde 2016, o Riserva Zen se destaca como a principal startup de Yoga do Rio de Janeiro, com seu modelo inovador de serviços e um propósito maior de transmitir os benefícios da prática de Yoga ao grande público. Já contabilizamos mais de 6 mil horas de serviços de Yoga para alunos da nossa escola e para empresas clientes.

Todos vão adorar esse benefício!

Resultados para a Empresa

Profissionais que se sentem cuidados, são mais engajados e produtivos. Os impactos no negócio acontecem naturalmente. O senso de satisfação geral se consolida no ambiente corporativo. E a empresa colhe os resultados.

Reforçar o senso de união e comprometimento das equipes
Melhorar resultados com equipes mais felizes e satisfeitas
Inovar na estratégia de Gestão de Recursos Humanos

43%

afirmam que o ambiente de trabalho é o principal causador de estresse emocional e físico

26%

afirmam que a falta de recursos financeiros ou falta de tempo são os principais causadores de ansiedade

33%

apontam a procrastinação como principal entrave para melhoria de qualidade de vida

17%

afirmam já ter passado por período de depressão

*Fonte: Pesquisa Yoga Trends 2019

Cada vez mais pessoas reconhecem os benefícios psicofísicos da prática regular de Yoga

150%

crescimento de buscas pela expressão "exaustão mental" (fonte: Google)

U$6 Tri

estimativa de gasto global com doenças emocionais até 2030 (fonte: Fórum Econômico Mundial)

20%

aumento dos níveis de ansiedade em profissionais (fonte: pesquisa UFRJ)

Benefícios para Colaboradores

Pessoas que desenvolvem todo o potencial de suas capacidades psicofísicas são mais resilientes e felizes. A prática de Yoga e Meditação influencia positivamente todas as instâncias da vida (pessoal, social, profissional).

Melhora o condicionamento físico e mental
Aumenta a concentração e a produtividade
Alivia os efeitos do estresse e da ansiedade

Soluções sob demanda para sua empresa

Yoga InCompany

Serviço de aulas regulares de Yoga na sede da empresa . As aulas têm duração de 1 hora, e podem ser realizadas em grupos de até 10 pessoas por sala, com periodicidade recomentada de 2 ou 3 vezes por semana.

(aulas com exercícios de meditação, respiração e posturas de Yoga).

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Yoga Online

Serviço de aulas ao vivo de Yoga através de aplicativo Zoom. As aulas têm duração de 1 hora, e podem ser realizadas em grupos de até 10 pessoas por sala, com periodicidade recomentada de 2x ou 3x por semana.

(aulas com exercícios de meditação, respiração e posturas de Yoga).

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Quik Meditation

Serviço de sessões curtas de Meditação na sede da empresa ou online . As sessões têm duração de 15 a 20 minutos, e podem ser realizadas em grupos de até 10 pessoas por sala, com periodicidade recomentada de 2 ou 3 vezes por semana.

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Experiências e conhecimentos que agregam valor

Palestras & Eventos

Serviços de Yoga e Terapias Alternativas para eventos corporativos. Conectamos atividades em eventos para colaboradores e clientes. Planejamos e executamos eventos personalizados, presenciais e online, para compor sua agenda de bem estar para colaboradores.

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Gestão de Conteúdo

Serviços de gestão de conteúdo digital, com temática de saúde e bem estar. Produção de artigos, matérias, reportagens vídeos e podcasts, abordando conceitos de Yoga e Terapias Alternativas para a empresa disponibilizar informações aos seus colaboradores

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