Pausa para café no escritório

Yoga para Empresas

Inovação na sua estratégia de RH

Seus colaboradores praticando Yoga com uma das melhores escolas do Brasil

Desde 2016, o Riserva Zen se destaca como a principal startup de Yoga do Rio de Janeiro, com seu modelo inovador de serviços e um propósito maior de transmitir os benefícios da prática de Yoga ao grande público. Já contabilizamos mais de 6 mil horas de serviços de Yoga para alunos da nossa escola e para empresas clientes.

Todos vão adorar esse benefício! 

Escritório de Revista Online

Resultados para a Empresa


 

Profissionais que se sentem cuidados, são mais engajados e produtivos. Os impactos no negócio acontecem naturalmente. O senso de satisfação geral se consolida no ambiente corporativo. E a empresa colhe os resultados.

​​

  • Reforçar o senso de união e comprometimento das equipes

  • Melhorar resultados com equipes mais felizes e satisfeitas

  • Inovar na estratégia de Gestão de Recursos Humanos

43%

 

afirmam que o ambiente de trabalho é o principal causador de estresse  emocional e físico

26%

 

afirmam que a falta de recursos financeiros ou falta de tempo são os principais  causadores de ansiedade

33%

 

apontam a procrastinação como principal entrave para melhoria de qualidade de vida

17%

 

afirmam já ter passado por período de depressão

*Fonte:  Pesquisa Yoga Trends 2019

 Cada vez mais pessoas reconhecem os benefícios psicofísicos da prática regular de Yoga 

150%

 

crescimento de buscas pela expressão "exaustão mental" (fonte: Google)

U$6 Tri

 

estimativa de gasto global com doenças emocionais até 2030 (fonte: Fórum Econômico Mundial)

20%

 

aumento dos níveis de ansiedade em profissionais (fonte: pesquisa UFRJ)

Benefícios para Colaboradores


 

Pessoas que desenvolvem todo o potencial de suas capacidades psicofísicas são mais resilientes e felizes. A prática de Yoga e Meditação influencia positivamente todas as instâncias da vida (pessoal, social, profissional). 

​​

  • Melhora o condicionamento físico e mental

  • Aumenta a concentração e a produtividade

  • Alivia os efeitos do estresse e da ansiedade

Soluções sob demanda para sua empresa 

Yoga InCompany

Serviço de aulas regulares de Yoga na sede da empresa . As aulas têm duração de 1 hora, e podem ser realizadas em grupos de até 10 pessoas por sala, com periodicidade recomentada de 2 ou 3 vezes por semana.

(aulas com exercícios de meditação, respiração e posturas de Yoga).

Yoga Online

Serviço de aulas ao vivo de Yoga através de aplicativo Zoom. As aulas têm duração de 1 hora, e podem ser realizadas em grupos de até 10 pessoas por sala, com periodicidade recomentada de 2x ou 3x por semana.

(aulas com exercícios de meditação, respiração e posturas de Yoga).

Quik Meditation

Serviço de sessões curtas de Meditação na sede da empresa ou online . As sessões têm duração de 15 a 20 minutos, e podem ser realizadas em grupos de até 10 pessoas por sala, com periodicidade recomentada de 2 ou 3 vezes por semana. 

Experiências e conhecimentos que agregam valor 

Palestras & Eventos

Serviços de Yoga e Terapias Alternativas para eventos corporativos. Conectamos atividades em eventos para colaboradores e clientes. Planejamos e executamos eventos personalizados, presenciais e online, para compor sua agenda de bem estar para colaboradores.

Gestão de Conteúdo

Serviços de gestão de conteúdo digital, com temática de saúde e bem estar. Produção de artigos, matérias, reportagens vídeos e podcasts, abordando conceitos de Yoga e Terapias Alternativas para a empresa disponibilizar informações aos seus colaboradores

Mulher em um escritório

SAÚDE MENTAL

Um novo approach na gestão de RH

Bem-estar é a chave para o sucesso! 

Homem e colegas em reunião

VALORIZAR PESSOAS

  • Praticar Yoga e Meditação torna a pessoa mais segura

  • Reduz o estresse e a ansiedade 

  • Aumenta a concentração e promove resiliência mental

  • Você adquire maior senso de auto controle e tolerância

  • Aumenta sua consciência corporal

  • Ganha mais foco e produtividade

  • Praticar e Yoga e Meditação deixa a pessoa mais feliz

  • Aumenta o senso de contentamento e auto aceitação

  • O ambiente geral fica mais leve e agradável

Algumas empresas que já se beneficiaram dos nossos serviços 

Conheça nosso time de instrutores de Yoga 

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Luciana Cavaliere

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Edson Junior

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Carol Terra

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Douglas Almeida

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Vivien Lynch

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Mauricio Coelho

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Tiago Peixoto

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Marianna Laviano

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Marcio Filipe

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Aline Juruena

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Luiza Manhardt

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Thomaz Melo

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Flavia Campos

 

FALE CONOSCO 

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Vamos praticar Yoga!

Av. Gastão Senges, 395

Barra da Tijuca, Rio de Janeiro

E-mail: CONTATO@RISERVAZEN.COM

Telefone/Zap: (21) 99307-1327

 

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