Pausa para café no escritório

Yoga para Empresas

Inovação na sua estratégia de RH

Seus colaboradores praticando Yoga com uma das melhores escolas do Brasil

Desde 2016, o Riserva Zen se destaca como a principal startup de Yoga do Rio de Janeiro, com seu modelo inovador de serviços e um propósito maior de transmitir os benefícios da prática de Yoga ao grande público. Já contabilizamos mais de 6 mil horas de serviços de Yoga para alunos da nossa escola e para empresas clientes.

Todos vão adorar esse benefício! 

Escritório de Revista Online

Resultados para a Empresa


 

Profissionais que se sentem cuidados, são mais engajados e produtivos. Os impactos no negócio acontecem naturalmente. O senso de satisfação geral se consolida no ambiente corporativo. E a empresa colhe os resultados.

​​

  • Reforçar o senso de união e comprometimento das equipes

  • Melhorar resultados com equipes mais felizes e satisfeitas

  • Inovar na estratégia de Gestão de Recursos Humanos

43%

 

afirmam que o ambiente de trabalho é o principal causador de estresse  emocional e físico

26%

 

afirmam que a falta de recursos financeiros ou falta de tempo são os principais  causadores de ansiedade

33%

 

apontam a procrastinação como principal entrave para melhoria de qualidade de vida

17%

 

afirmam já ter passado por período de depressão

*Fonte:  Pesquisa Yoga Trends 2019

 Cada vez mais pessoas reconhecem os benefícios psicofísicos da prática regular de Yoga 

150%

 

crescimento de buscas pela expressão "exaustão mental" (fonte: Google)

U$6 Tri

 

estimativa de gasto global com doenças emocionais até 2030 (fonte: Fórum Econômico Mundial)

20%

 

aumento dos níveis de ansiedade em profissionais (fonte: pesquisa UFRJ)

Benefícios para Colaboradores


 

Pessoas que desenvolvem todo o potencial de suas capacidades psicofísicas são mais resilientes e felizes. A prática de Yoga e Meditação influencia positivamente todas as instâncias da vida (pessoal, social, profissional). 

​​

  • Melhora o condicionamento físico e mental

  • Aumenta a concentração e a produtividade

  • Alivia os efeitos do estresse e da ansiedade

Soluções sob demanda para sua empresa 

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Yoga InCompany

Serviço de aulas regulares de Yoga na sede da empresa . As aulas têm duração de 1 hora, e podem ser realizadas em grupos, com periodicidade recomentada de 2 ou 3 vezes por semana.

(aulas com exercícios de meditação, respiração e posturas de Yoga).

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Yoga Online

Serviço de aulas ao vivo de Yoga através de aplicativo Zoom ou Instagram. As sessões têm duração de acordo com perfil da atividade, com ou sem limite de participantes, e periodicidade recomentada de 2 ou 3 vezes por semana.

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Quik Meditation

Serviço de sessões curtas de Meditação na sede da empresa ou online . As sessões têm duração de 15 a 20 minutos, e podem ser realizadas em grupos, com periodicidade recomentada de 2 ou 3 vezes por semana.

Experiências e conhecimentos que agregam valor 

Evento Meetup

Palestras & Eventos

Serviços de Yoga e Terapias Alternativas para eventos corporativos. Conectamos atividades em eventos para colaboradores e clientes. Planejamos e executamos eventos personalizados, presenciais e online, para compor sua agenda de bem estar para colaboradores.

Laptop e celular

Gestão de Conteúdo

Serviços de gestão de conteúdo digital, com temática de saúde e bem estar. Produção de artigos, matérias, reportagens vídeos e podcasts, abordando conceitos de Yoga e Terapias Alternativas para a empresa disponibilizar informações aos seus colaboradores

Mulher em um escritório

SAÚDE MENTAL

Um novo approach na gestão de RH

Bem-estar é a chave para o sucesso! 

Homem e colegas em reunião

VALORIZAR PESSOAS

  • Praticar Yoga e Meditação torna a pessoa mais segura

  • Reduz o estresse e a ansiedade 

  • Aumenta a concentração e promove resiliência mental

  • Você adquire maior senso de auto controle e tolerância

  • Aumenta sua consciência corporal

  • Ganha mais foco e produtividade

  • Praticar e Yoga e Meditação deixa a pessoa mais feliz

  • Aumenta o senso de contentamento e auto aceitação

  • O ambiente geral fica mais leve e agradável

Algumas empresas que já se beneficiaram dos nossos serviços 

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FALE CONOSCO 

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Vamos praticar Yoga!

Av. Gastão Senges, 395

Barra da Tijuca, Rio de Janeiro

E-mail: CONTATO@RISERVAZEN.COM

Telefone/Zap: (21) 99307-1327

 

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