
“O Conhecimento é o mestre”
O curso de formação Singular Yoga IPY200® foi projetado para oferecer a mais completa e robusta estrutura de conhecimento sobre o Sistema Filosófico Yoga.
O programa contempla carga de 200 horas de atividades, distribuídas em três Módulos de Formação (Imersão Teórica, Imersão Prática e Instrução Profissional), e um Módulo de Prática Obrigatória na grade regular de aulas de Yoga da Escola Riserva Zen Yoga Life.
O curso tem duração de 6 meses. Durante esse período o aluno Singular é submetido a uma intensa exposição ao conhecimento teórico e prático do Yoga. Ao final, os alunos graduados estarão aptos a lecionar aulas de Yoga.
Objetivos Gerais
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Formar com ética e excelência novos instrutores de Yoga
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Prover conhecimento teórico e prático com base nos manuais clássicos do Sistema Filosófico Yoga
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Contribuir com a assimilação do “Yoga Life” e com a transformação pessoal e profissional de cada aluno
Inclui
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50 workshops/palestras com diversos especialistas
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6 meses de aulas práticas presencial e online
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PLATAFORMA DE YOGA exclusiva
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Apostila ADVACE Singular Yoga (formato .PDF)
Fale conosco pelo whatsapp (21) 97689-1206
*a conclusão efetiva do curso acontece ao completar-se a carga obrigatória de 200 horas, independente do período cursado.
Um programa diferenciado para você vivenciar todo o potencial do Yoga

IMERSÃO TEÓRICA
#1 A Essência do Yoga
#2 Yoga: História, Ciência e Filosofia
#3 Introdução: Samkhya
#4 Introdução: Yoga Sutras
#5 Introdução: Bhagavad Gita
#6 Introdução: Hatha Pradipika
#7 Introdução: Ayurveda
#8 Prana, Chakras e Corpo Sutil
#9 Fisiologia e Sistemas do Corpo
#10 Anatomia e Biodinâmica
#11 Técnicas de Pranayama
#12 Técnicas de Meditação
IMERSÃO PRÁTICA
#1 Introdução ao Hatha Yoga I
#2 Introdução ao Hatha Yoga II
#3 Introdução ao Pavana Muktasana
#4 Revisão Didática: Hatha Yoga Pradipika
#5 Introdução ao Vinyasa I
#6 Introdução ao Vinyasa II
#7 AULAS TREINEE Surya Namaskar A
#8 Revisão Didática: Pranayama e Corpo Sutil
#9 Oficina de Asanas I
#10 Oficina de Asanas II
#11 Oficina de Asanas III
#12 AULAS TREINEE Surya Namaskar B
#13 Revisão Didática: Técnicas de Meditação
#14 Oficina de Asanas IV
#15 Oficina de Ajustes I
#16 Oficina de Asanas V
#17 Revisão Didática: Técnicas de Pranayama
#18 Oficina de Asanas VI
#19 Oficina de Asanas VII
#20 Oficina de Asanas VIII
INSTRUÇÃO PROFISSIONAL
#1 Yoga como Profissão e Negócio
#2 Técnicas de Ensino I
#3 Revisão Didática
#4 Observação e Anotação
#5 Técnicas de Ensino II
#6 Observação e Anotação
#7 Técnicas de Ensino III
#8 Observação e Anotação
#9 Observação e Anotação
#10 Observação e Anotação
#11 Observação e Anotação
#12 Observação e Anotação
#13 Observação e Anotação
#14 Observação e Anotação
#15 Observação e Anotação
#16 AULAS TRAINEE com supervisão
#17 Prova Final Escrita
#18 Aula Real - Avaliação Final
Graduação e Certificado
Ao concluir o ciclo de 200 horas de formação e prática adicional obrigatória, o aluno Singular deverá passar pela avaliação final de graduação: prova escrita e aula de yoga para turma da grade da Escola.
Nesse momento, o aluno Singular receberá o Certificado de Instrução Profissional em Yoga - Singular IPY200®, com validade legal para todo território nacional, e estará habilitado para ministrar aulas como Instrutor Profissional de Yoga.
Junto com seu certificado, o aluno Singular receberá a Nota Fiscal de Serviço do curso em seu CPF, emitida por Riserva Zen Yoga Life Ltda., escola de yoga legalmente constituída na Cidade do Rio de Janeiro, e devidamente habilitada para instrução de Yoga.
* A Nota Fiscal de Serviço em seu CPF é a comprovação fiscal/legal de seu investimento em instrução profissional
Local e Periodicidade
Início do Curso
Próxima temporada:
Março/2027
Módulos
Workshops
10 encontros
Sábados
9h às 12h
Local
Barra da Tijuca
Rio de Janeiro
Vassouras
Rio de Janeiro
Valor e Contrato
Forma de pagamento padrão:
12 parcelas de R$ 630,00
(Total: R$ 7.560)
(cartão, boleto, PIX, depósito)
Forma alternativa de pagamento:
à vista, R$ 6.500
(dinheiro, cartão, boleto, PIX, depósito)
*Pré requisitos: Acima de 18 anos de idade e 2o grau completo
**Dúvidas e mais informações pelo nosso canal preferencial via WhatsApp (21) 97689-1206


O programa de formação Presencial e EAD mais completo do Brasil!
O Curso Livre de Formação Profissional Singular Yoga | Presencial e EAD foi projetado para oferecer uma experiência completa sobre o Sistema Filosófico Yoga.
O programa oferece 12 encontros com os coordenadores do curso para transmissão da NORMATIVA DE ENSINO SINGULAR YOGA ©.
A formação profissional em Yoga tem duração de 6 meses. Ao final do programa, os graduados estarão aptos a lecionar aulas, palestras e workshops de Yoga.
A formação profissional inclui:
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12 WORKSHOPS
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Palestra quinzenal AO VIVO
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Material didático exclusivo Singular Yoga
Requisitos para novos alunos:
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Cursar 6 meses (90% de conclusão) do programa O SISTEMA DO YOGA® (Curso de Imersão prática e Aprofundamento em Yoga através da Plataforma de Yoga no Hotmart)
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Indicação para livros: "Os Yoga Sutras de Patanjali" e "Hatha Yoga Pradipika" da Editora Mantra
Lidere sua própria Transformação!

WORKSHOPS:
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Abertura: Introdução ao Yoga
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Revisão Didática: Yoga Sutras
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Revisão Didática: Hatha Yoga Pradipika
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Revisão Didática: O SISTEMA DO YOGA
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Oficina de Surya Namaskar
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Oficina de Asanas
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Técnicas de Ensino 1
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Técnicas de Ensino 2
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YOGA: Profissão e Negócio
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Aula TREINEE 1
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Aula TREINEE 2
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Aula TREINEE 3
ATIVIDADES COMPLEMENTARES
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Entregar relatórios de OBSERVAÇÃO E ANOTAÇÃO
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Realizar palestras sobre Yoga
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Organizar aula aberta de Yoga
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Prova final escrita
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Prova final prática
Especialização Online Singular Yoga

ESY60
IMERSÃO TEÓRICA
Este programa online proporciona um mergulho profundo nos registros históricos, científicos e filosóficos do Yoga. Você vai conhecer as principais técnicas de experimentação psicofísica descritas nos manuais clássicos e ampliar seu entendimento sobre os benefícios do Sistema Filosófico Yoga.
Workshops:
#1 A Essência do Yoga
#2 Yoga: História, Ciência e Filosofia
#3 Introdução: Samkhya
#4 Introdução: Yoga Sutras
#5 Introdução: Bhagavad Gita
#6 Introdução: Hatha Pradipika
#7 Introdução: Ayurveda
#8 Prana, Chakras e Corpo Sutil
#9 Fisiologia e Sistemas do Corpo
#10 Anatomia e Biodinâmica
#11 Técnicas de Pranayama
#12 Técnicas de Meditação
Informações:
Início: Matrículas Abertas!
Duração: 3 meses
Carga: 60 horas
Local: aulas AO VIVO, via aplicativo ZOOM
Inclui
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Apostila START Singular Yoga (formato .PDF)
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12 workshops online com especialistas (ao vivo)
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3 meses de prática ilimitada de Yoga online (grade de aulas aqui)
+
Grupo de estudos semanal (4as, de 20hs às 21h15)
*Os workshops ficam gravados por 72h para assistir em caso de falta.
Certificado de Conclusão
Ao final do programa, você receberá seu Certificado de Conclusão ESY60 - Imersão Teórica, além da Nota Fiscal de Serviço em seu CPF, emitida pela Escola Riserva Zen Yoga Life Ltda, devidamente habilitada para instrução de Yoga.
Fale conosco pelo whatsapp (21) 97689-1206
Valor:
3x R$ 300
Uma imersão completa no sistema filosófico do Yoga
Workshops, palestras e aulas ao vivo para praticar à vontade

ISY100
IMERSÃO PRÁTICA
Este programa é um verdadeiro intensivo de Yogásana, onde você vai conhecer os fundamentos técnicos das principais posturas do Hatha Yoga e sistemas contemporâneos (Ashtanga Vinyasa Yoga, Power Yoga, Rocket Yoga e Vinyasa Yoga), incluindo ficha técnica de posturas.
Workshops:
#1 Introdução ao Hatha Yoga
#2 Introdução ao Ashtanga Vinyasa Yoga
#3 Introdução Hatha Pradipika
#4 Introdução ao Rocket Yoga
#5 Introdução ao Vinyasa Yoga
#6 Oficina de Surya Namaskar
#7 Oficina de Asanas I
#8 Oficina de Asanas II
#9 Oficina de Surya Namaskar
#10 Oficina de Asanas III
#11 Oficina de Asanas IV
#12 Oficina de Ajustes I
#13 Oficina de Asanas V
#14 Oficina de Asanas VI
#15 Oficina de Asanas VII
#16 Oficina de Asanas VIII
#17 AULAS TREINEE Surya Namaskar A
#18 AULAS TREINEE Surya Namaskar B
Informações:
Início: Inscrições abertas
Duração: 3 meses
Carga: 100 horas
Local: aulas AO VIVO, via aplicativo ZOOM
Inclui
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Apostila com Ficha Técnica de Asanas (formato .PDF)
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18 workshops online com especialistas (ao vivo)
-
3 meses de prática ilimitada de Yoga online (grade de aulas aqui)
+
Grupo de estudos semanal (4as, de 20hs às 21h15)
*Os workshops ficam gravados por 72h para assistir em caso de falta.
Certificado de Conclusão
Ao final do programa, você receberá seu Certificado de Conclusão ESY100 - Imersão Prática, além da Nota Fiscal de Serviço em seu CPF, emitida pela Escola Riserva Zen Yoga Life Ltda, devidamente habilitada para instrução de Yoga.
Fale conosco pelo whatsapp (21) 97689-1206
Valor:
6x R$ 300
Workshops, palestras e aulas ao vivo para praticar à vontade

ESY100
IMERSÃO PROFISSIONAL
Esse programa é focado em praticantes avançados e profissionais formados que buscam mais experiência prática dentro de uma escola de Yoga. Você vai ter acesso a mais completa carga de capacitação profissional com foco em reciclagem técnica e vivencia laboral para instrutores de Yoga
Workshops:
#1 Yoga como Profissão
#2 Empreendedorismo
#3 Técnicas de Ensino
#4 Observação e Anotação
#5 Técnicas de Ensino
#6 AULAS TRAINEE com supervisão
#7 Técnicas de Ensino
#8 Observação e Anotação
#9 AULAS TRAINEE com supervisão
#10 Observação e Anotação
#11 Revisão Didática
#12 AULAS TRAINEE com supervisão
#13 AULAS TRAINEE com supervisão
#14 Revisão Didática
#15 Observação e Anotação
#16 Observação e Anotação
#17 AULAS TRAINEE com supervisão
#18 AULAS TRAINEE com supervisão
#19 Prova Final Escrita
#20 Aula Real - Avaliação Final
Informações:
Início: Matrículas abertas!
Duração: 3 meses
Carga: 100 horas
Local: aulas AO VIVO, via aplicativo ZOOM
Inclui
-
Apostila PRO Singular Yoga (formato .PDF)
-
20 workshops online com especialistas (ao vivo)
-
3 meses de prática ilimitada de Yoga online (grade de aulas aqui)
+
Grupo de estudos semanal (4as, de 20hs às 21h)
Certificado de Conclusão
Ao final do programa, você receberá seu Certificado de Conclusão ESY100 - Imersão Profissional, além da Nota Fiscal de Serviço em seu CPF, emitida pela Escola Riserva Zen Yoga Life Ltda, devidamente habilitada para instrução de Yoga.
Fale conosco pelo whatsapp (21) 97689-1206
Valor:
6x R$ 400
Graduação e Certificado
Ao concluir o ciclo de Formação EAD, você receberá o Certificado de Instrução Profissional em Yoga, com validade legal para todo território nacional.
Junto com seu certificado, você receberá a Nota Fiscal de Serviço do curso em seu CPF, emitida por Riserva Zen Yoga Life Ltda., legalmente constituída na Cidade do Rio de Janeiro, e devidamente registrada como Escola de Yoga.
* A Nota Fiscal de Serviço em seu CPF é a comprovação fiscal/legal de seu investimento em instrução profissional

“A Singularidade ocorre entre a inspiração e a expiração”
O Curso Singular Yoga apresenta um novo padrão de ensino de Yoga, com programa técnico e conteúdo de excelência para aprofundamento e formação profissional em Yoga, tornando-se uma referência de inovação, qualidade e geração de oportunidades no mercado de Yoga.
Nossa proposta de valor é entregar conhecimento qualificado e proporcionar uma experiência completa aos nossos alunos, a partir de fundamentos técnicos - história, ciência e filosofia - do Sistema Filosófico Yoga.
Missão
“Prover conhecimento teórico e prático de excelência para alunos de Yoga”
Visão
“Contribuir com a normatização e o aperfeiçoamento do ensino de Yoga”
Com a certeza de estarmos empregando o mais alto padrão de normativa e qualidade ao seu desenvolvimento pessoal e profissional, e com o senso de responsabilidade necessário ao trato de um Conhecimento tão célebre, temos o prazer de te convidar para observar e experimentar essa Transformação.
Namastê!
Diretora Geral
Coordenador de Ensino
Escola de Yoga
Desde 2016, nos destacamos no mercado carioca com um modelo inovador de serviços e um propósito maior de transmitir os benefícios psicofísicos da prática regular de Yoga ao grande público.
Já contabilizamos mais de 17 mil horas de prestação de serviços de Yoga atendendo milhares de pessoas, em nossa escola na Barra da Tijuca, na @praiadabarradatijuca que é o principal evento semanal de Yoga da orla do Rio, e na @semanazen, principal evento beneficente do Dia Internacional do Yoga.
Hoje somos uma das principais escolas de Yoga do Brasil operando presencial e online, com um time de professores qualificados, e uma equipe executiva comprometida com a geração de oportunidades e projetos que impactam a vida de inúmeras pessoas.























































