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Curso de Yoga Singular
Yoga em grupo

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“O Conhecimento é o mestre”


 

O curso de formação Singular Yoga IPY200® foi projetado para oferecer a mais completa e robusta estrutura de conhecimento sobre o Sistema Filosófico Yoga.

 

O programa contempla carga de 200 horas de atividades, distribuídas em três Módulos de Formação (Imersão Teórica, Imersão Prática e Instrução Profissional), e um Módulo de Prática Obrigatória de aulas de Yoga da Escola Riserva Zen Yoga Life.

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O curso tem duração de 6 meses. Durante esse período o aluno Singular é submetido a uma intensa exposição ao conhecimento teórico e prático do Yoga. Ao final, os alunos graduados estarão aptos a lecionar aulas de Yoga.

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Objetivos Gerais

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  • Formar com ética e excelência novos instrutores de Yoga

  • Prover conhecimento teórico e prático com base nos manuais clássicos do Sistema Filosófico Yoga

  • Contribuir com a assimilação do “Yoga Life” e com a transformação pessoal e profissional de cada aluno

 

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Inclui​

  • 50 workshops/palestras com especialistas

  • 12 meses de aulas práticas online 

  • Ebooks Singular Yoga

  • ​Apostila ADVACE Singular Yoga (formato .PDF)

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Matrículas abertas!​

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Fale conosco pelo whatsapp (21) 97689-1206

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*a conclusão efetiva do curso acontece ao completar-se a carga obrigatória de 200 horas, independente do período cursado.

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Valor:

12x R$ 330

curso de yoga

Um programa diferenciado para você vivenciar todo o potencial do Yoga

IMERSÃO TEÓRICA

 

#1 A Essência do Yoga
#2 Yoga: História, Ciência e Filosofia
#3 Introdução: Samkhya
#4 Introdução: Yoga Sutras
#5 Introdução: Bhagavad Gita
#6 Introdução: Hatha Pradipika
#7 Introdução: Ayurveda
#8 Prana, Chakras e Corpo Sutil
#9 Fisiologia e Sistemas do Corpo
#10 Anatomia e Biodinâmica
#11 Técnicas de Pranayama
#12 Técnicas de Meditação

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IMERSÃO PRÁTICA

 

#1 Introdução ao Hatha Yoga I

#2 Introdução ao Hatha Yoga II

#3 Introdução ao Pavana Muktasana

#4 Revisão Didática: Hatha Yoga Pradipika

#5 Introdução ao Vinyasa I

#6 Introdução ao Vinyasa II

#7 AULAS TREINEE Surya Namaskar A

#8 Revisão Didática: Pranayama e Corpo Sutil

#9 Oficina de Asanas I

#10 Oficina de Asanas II

#11 Oficina de Asanas III

#12 AULAS TREINEE Surya Namaskar B

#13 Revisão Didática: Técnicas de Meditação

#14 Oficina de Asanas IV

#15 Oficina de Ajustes I

#16 Oficina de Asanas V

#17 Revisão Didática: Técnicas de Pranayama

#18 Oficina de Asanas VI

#19 Oficina de Asanas VII

#20 Oficina de Asanas VIII 

INSTRUÇÃO PROFISSIONAL

 

#1 Yoga como Profissão e Negócio

#2 Técnicas de Ensino I

#3 Revisão Didática

#4 Observação e Anotação

#5 Técnicas de Ensino II

#6 Observação e Anotação

#7 Técnicas de Ensino III

#8 Observação e Anotação

#9 Observação e Anotação

#10 Observação e Anotação

#11 Observação e Anotação

#12 Observação e Anotação 

#13 Observação e Anotação

#14 Observação e Anotação

#15 Observação e Anotação

#16 AULAS TRAINEE com supervisão

#17 Prova Final Escrita

#18 Aula Real - Avaliação Final

Graduação e Certificado

Ao concluir o ciclo de 200 horas de formação e prática adicional obrigatória, o aluno Singular deverá passar pela avaliação final de graduação: prova escrita e aula de yoga para turma da grade da Escola.

 

Nesse momento, o aluno Singular receberá o Certificado de Instrução Profissional em Yoga - Singular IPY200®, com validade legal para todo território nacional, e estará habilitado para ministrar aulas como Instrutor Profissional de Yoga.

 

Junto com seu certificado, o aluno Singular receberá a Nota Fiscal de Serviço do curso em seu CPF, emitida por Riserva Zen Yoga Life Ltda., escola de yoga legalmente constituída na Cidade do Rio de Janeiro, e devidamente habilitada para instrução de Yoga.

 

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* A Nota Fiscal de Serviço em seu CPF é a comprovação fiscal/legal de seu investimento em instrução profissional

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Local e Periodicidade

Início do Curso

 

 

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Próxima temporada:

Março/2027

Módulos
 

 

 

Workshops

12 encontros

Sábados

9h às 12h

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Local

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ONLINE

Rio de Janeiro

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Valor e Contrato

 

Forma de pagamento padrão: 

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12 parcelas de R$ 330,00

(Total: R$ 3.960)

(cartão, boleto, PIX, depósito)

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Forma alternativa de pagamento:

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à vista, R$ 3.500 

(dinheiro, cartão, boleto, PIX, depósito)​​

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*Pré requisitos: Acima de 18 anos de idade e 2o grau completo

**Dúvidas e mais informações pelo nosso canal preferencial via WhatsApp (21) 97689-1206

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Meditação

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O programa de formação Presencial e EAD mais completo do Brasil!

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O Curso Livre de Formação Profissional Singular Yoga | Presencial e EAD foi projetado para oferecer uma experiência completa sobre o Sistema Filosófico Yoga.

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O programa oferece 12 encontros com os coordenadores do curso para transmissão da NORMATIVA DE ENSINO SINGULAR YOGA ©.

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A formação profissional em Yoga tem duração de 6 meses. Ao final do programa, os graduados estarão aptos a lecionar aulas, palestras e workshops de Yoga.

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A formação profissional inclui:

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  • 12 WORKSHOPS 

  • Palestra quinzenal AO VIVO 

  • ​Material didático exclusivo Singular Yoga

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Requisitos para novos alunos:

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  • Cursar 6 meses (90% de conclusão) do programa exclusivo do curso Singular Yoga O SISTEMA DO YOGA® (Curso de Imersão prática e Aprofundamento em Yoga)

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  • Indicação para livros: "Os Yoga Sutras de Patanjali" e "Hatha Yoga Pradipika", Editora Mantra

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Lidere sua própria Transformação!

Meditação Espiritual

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WORKSHOPS:

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  1. Abertura: Introdução ao Yoga

  2. Revisão Didática: Yoga Sutras

  3. Revisão Didática: Hatha Yoga Pradipika

  4. Revisão Didática: O SISTEMA DO YOGA

  5. Oficina de Surya Namaskar

  6. Oficina de Asanas

  7. Técnicas de Ensino 1

  8. Técnicas de Ensino 2

  9. YOGA: Profissão e Negócio

  10. Aula TREINEE 1

  11. Aula TREINEE 2

  12. Aula TREINEE 3​

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ATIVIDADES COMPLEMENTARES

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  • Entregar relatórios de OBSERVAÇÃO E ANOTAÇÃO

  • Realizar palestras sobre Yoga

  • Organizar aula aberta de Yoga

  • Prova final escrita

  • Prova final prática

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Especialização Online Singular Yoga

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ESY60
IMERSÃO TEÓRICA

Este programa online proporciona um mergulho profundo nos registros históricos, científicos e filosóficos do Yoga. Você vai conhecer as principais técnicas de experimentação psicofísica descritas nos manuais clássicos e ampliar seu entendimento sobre os benefícios do Sistema Filosófico Yoga.

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Workshops:

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#1 A Essência do Yoga
#2 Yoga: História, Ciência e Filosofia
#3 Introdução: Samkhya
#4 Introdução: Yoga Sutras
#5 Introdução: Bhagavad Gita
#6 Introdução: Hatha Pradipika
#7 Introdução: Ayurveda
#8 Prana, Chakras e Corpo Sutil
#9 Fisiologia e Sistemas do Corpo
#10 Anatomia e Biodinâmica
#11 Técnicas de Pranayama
#12 Técnicas de Meditação

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Informações:

Início: Matrículas Abertas!

Duração: 3 meses

Carga: 60 horas

Local: aulas AO VIVO, via aplicativo ZOOM e YOUTUBE

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Inclui

  • Apostila START Singular Yoga (formato .PDF)

  • 12 workshops online com especialistas (ao vivo)

  • 3 meses de prática ilimitada de Yoga online (grade de aulas aqui)

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+

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Grupo de estudos semanal (4as, de 20hs às 21h15)

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*Os workshops ficam gravados para assistir em caso de falta.

 

Certificado de Conclusão

Ao final do programa, você receberá seu Certificado de Conclusão ESY60 - Imersão Teórica, além da Nota Fiscal de Serviço em seu CPF, emitida pela Escola Riserva Zen Yoga Life Ltda, devidamente habilitada para instrução de Yoga.

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Fale conosco pelo whatsapp (21) 97689-1206

Valor:

3x R$ 230

Uma imersão completa no sistema filosófico do Yoga

Workshops, palestras e aulas ao vivo para praticar à vontade

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ISY100
IMERSÃO PRÁTICA

Este programa é um verdadeiro intensivo de Yogásana, onde você vai conhecer os fundamentos técnicos das principais posturas do Hatha Yoga e sistemas contemporâneos (Ashtanga Vinyasa Yoga, Power Yoga, Rocket Yoga e Vinyasa Yoga), incluindo ficha técnica de posturas.

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Workshops:

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#1 Introdução ao Hatha Yoga

#2 Introdução ao Ashtanga Vinyasa Yoga

#3 Introdução Hatha Pradipika

#4 Introdução ao  Rocket Yoga

#5 Introdução ao Vinyasa Yoga

#6 Oficina de Surya Namaskar

#7 Oficina de Asanas I

#8 Oficina de Asanas II

#9 Oficina de Surya Namaskar

#10 Oficina de Asanas III

#11 Oficina de Asanas IV

#12 Oficina de Ajustes I

#13 Oficina de Asanas V

#14 Oficina de Asanas VI

#15 Oficina de Asanas VII

#16 Oficina de Asanas VIII 

#17 AULAS TREINEE Surya Namaskar A

#18 AULAS TREINEE Surya Namaskar B

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Informações:

Início: Inscrições abertas

Duração: 3 meses

Carga: 100 horas

Local: aulas AO VIVO, via aplicativo ZOOM/YOUTUBE

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Inclui

  • Apostila com Ficha Técnica de Asanas (formato .PDF)

  • 18 workshops online com especialistas (ao vivo)

  • 3 meses de prática ilimitada de Yoga online (grade de aulas aqui)

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+

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Grupo de estudos semanal (4as, de 20hs às 21h15)

 

*Os workshops ficam gravados para assistir em caso de falta.

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Certificado de Conclusão

Ao final do programa, você receberá seu Certificado de Conclusão ESY100 - Imersão Prática, além da Nota Fiscal de Serviço em seu CPF, emitida pela Escola Riserva Zen Yoga Life Ltda, devidamente habilitada para instrução de Yoga.

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Fale conosco pelo whatsapp (21) 97689-1206

Valor:

6x R$ 280

Workshops, palestras e aulas ao vivo para praticar à vontade

POSTS EMPRESAS (31).png

ESY100
IMERSÃO PROFISSIONAL

Esse programa é focado em praticantes avançados e profissionais formados que buscam mais experiência prática dentro de uma escola de Yoga. Você vai ter acesso a mais completa carga de capacitação profissional com foco em reciclagem técnica e vivencia laboral para instrutores de Yoga

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Workshops:

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#1 Yoga como Profissão

#2 Empreendedorismo

#3 Técnicas de Ensino

#4 Observação e Anotação

#5 Técnicas de Ensino

#6 AULAS TRAINEE com supervisão

#7 Técnicas de Ensino

#8 Observação e Anotação

#9 AULAS TRAINEE com supervisão

#10 Observação e Anotação

#11 Revisão Didática

#12 AULAS TRAINEE com supervisão 

#13 AULAS TRAINEE com supervisão

#14 Revisão Didática

#15 Observação e Anotação

#16 Observação e Anotação

#17 AULAS TRAINEE com supervisão 

#18 AULAS TRAINEE com supervisão 

#19 Prova Final Escrita

#20 Aula Real - Avaliação Final

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Informações:

Início: Matrículas abertas! 

Duração: 3 meses

Carga: 100 horas

Local: aulas AO VIVO, via aplicativo ZOOM/YOUTUBE

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Inclui

  • Apostila PRO Singular Yoga (formato .PDF)

  • 20 workshops online com especialistas (ao vivo)

  • 3 meses de prática ilimitada de Yoga online

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+

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Grupo de estudos semanal (4as, de 20hs às 21h)

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Certificado de Conclusão

Ao final do programa, você receberá seu Certificado de Conclusão ESY100 - Imersão Profissional, além da Nota Fiscal de Serviço em seu CPF, emitida pela Escola Riserva Zen Yoga Life Ltda, devidamente habilitada para instrução de Yoga.

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Fale conosco pelo whatsapp (21)  97689-1206

Valor:

6x R$ 400

Graduação e Certificado

Ao concluir o ciclo de Formação EAD, você receberá o Certificado de Instrução Profissional em Yoga, com validade legal para todo território nacional.

 

Junto com seu certificado, você receberá a Nota Fiscal de Serviço do curso em seu CPF, emitida por Riserva Zen Yoga Life Ltda., legalmente constituída na Cidade do Rio de Janeiro, e devidamente registrada como Escola de Yoga.

 

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* A Nota Fiscal de Serviço em seu CPF é a comprovação fiscal/legal de seu investimento em instrução profissional

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“A Singularidade ocorre entre a inspiração e a expiração”


 

O Curso Singular Yoga apresenta um novo padrão de ensino de Yoga, com programa técnico e conteúdo de excelência para aprofundamento e formação profissional em Yoga, tornando-se uma referência de inovação, qualidade e geração de oportunidades no mercado de Yoga.

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Nossa proposta de valor é entregar conhecimento qualificado e proporcionar uma experiência completa aos nossos alunos, a partir de fundamentos técnicos - história, ciência e filosofia - do Sistema Filosófico Yoga.

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Missão

“Prover conhecimento teórico e prático de excelência para alunos de Yoga”

 

Visão

“Contribuir com a normatização e o aperfeiçoamento do ensino de Yoga”


 

Com a certeza de estarmos empregando o mais alto padrão de normativa e qualidade ao seu desenvolvimento pessoal e profissional, e com o senso de responsabilidade necessário ao trato de um Conhecimento tão célebre, temos o prazer de te convidar para observar e experimentar essa Transformação.


 

Namastê!

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Luciana Cavaliere

Diretora Geral

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Tiago Peixoto

Coordenador de Ensino

Escola de Yoga

Desde 2016, nos destacamos no mercado carioca com um modelo inovador de serviços e um propósito maior de transmitir os benefícios psicofísicos da prática regular de Yoga ao grande público.

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Já contabilizamos mais de 20 mil horas de prestação de serviços de Yoga atendendo milhares de pessoas, em nossa escola na Barra da Tijuca, na @praiadabarradatijuca que é o principal evento semanal de Yoga da orla do Rio, e na @semanazen, principal evento beneficente do Dia Internacional do Yoga.  

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Hoje somos uma das principais escolas de Yoga do Brasil operando presencial e online, com um time de professores qualificados, e uma equipe executiva comprometida com a geração de oportunidades e projetos que impactam a vida de inúmeras pessoas.

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