Quando pensamos em Yoga, muitas vezes nos remetemos a imagens de posturas corporais sendo coreografadas em um studio. No entanto, no...

O termo AHAMKARA refere-se ao "Ego", um dos três componentes de "Città" (a consciência). Por tudo que ouvimos ao longo de nossas vidas,...

No universo corporativo atual, as empresas estão se esforçando para promover um ambiente de trabalho saudável, produtivo e feliz para...

O Yoga oferece uma rica fonte de sabedoria e orientações para alcançar essa paz interior que cada um conhece dentro de si. Ao implementar...

O ritmo acelerado da vida moderna muitas vezes leva a um desequilíbrio entre o que pensamos, nossa forma física, e nossas ações no...

Segundo o principal manual do Yoga, o "Yoga Sutras", que é mundialmente mais aceito como a fonte de normatização mais precisa sobre o...

Você já deve ter ouvido falar que Yoga significa "União", certo? Mas sabe que união é essa, de fato? Seria, então, a integração de corpo,...

O Dia Internacional da Saúde Mental, celebrado em 10 de outubro, surgiu pela primeira vez em 1992 com o propósito de educar o público...

O Yoga é muito mais que um movimento corporal, ou práticas de respiração e meditação. É uma filosofia milenar que ensina a obter harmonia...

No mundo corporativo, a pressão constante para atender às demandas incessantes pode muitas vezes tornar-se desgastante. À medida que a...

O sistema filosófico do Yoga tem cativado mentes e corações há milênios, oferecendo um caminho para o autoconhecimento, equilíbrio...

O nível de estresse em algumas situações de crise tende a ser somatizado por questões que normalmente as pessoas conseguiriam relevar...

Hoje, 21 de Junho, é o Dia Internacional do Yoga, data em que a Escola Riserva Zen Yoga Life também celebra seus sete anos de jornada e...

Para obter os benefícios reais do Yoga, é preciso assimilar o conhecimento da ciência e filosofia do Yoga. Caso contrário, você só estará...

A inteligência emocional (IE) é uma habilidade cada vez mais valorizada no mundo atual, tanto na esfera pessoal quanto na profissional....

A Importância da Saúde Mental no desenvolvimento de pessoas, corporações e sociedades. Estima-se que a economia mundial tenha perdas de...

Hoje, 5 de junho, é comemorado o Dia Internacional do Meio Ambiente, uma data que nos convida a refletir sobre a importância de...

Se você pratica Yoga, já deve ter ouvido falar de Chakras, chamados de "discos de poder" nos textos antigos. Também deve ter ouvido em...

Uma verdadeira imersão teórica, para você aprender e aprofundar conhecimentos sobre "O Sistema do Yoga" Curso Intensivo: "O SISTEMA DO...

Se você já é praticante ou está começando agora, e não conhece/entende o Código de Conduta do Yoga, sua prática está (e permanecerá)...