Antes de entrarmos no universo do Yoga, a palavra postura evocava algo bem direto: um comando de atenção, um chamado à compostura ou um...

No Dia Internacional da Mulher, é fundamental destacar práticas que contribuem para a saúde e qualidade de vida das mulheres. O Yoga, uma...

A ciência do Yoga, especialmente no Tantra, descreve os chakras como centros energéticos distribuídos ao longo do corpo , responsáveis...

No vasto universo do Yoga, os asanas surgem como uma peça-chave no caminho da busca pelo equilíbrio físico e mental. Essas posturas não...

Se você pratica Yoga, é provável que já tenha se deparado com o termo "Chakras" e sua associação com os enigmáticos "discos de poder". A...

ASANA refere-se a uma percepção mais elevada de consciência corporal. Durante a prática de Yogásana, você se desidentifica de toda...

Se você está buscando meios para harmonizar mente, corpo e comportamento, o Yoga oferece um leque diversificado de técnicas, além de...

O Hatha Yoga Pradipika é um manual desenvolvido há mais de 500 anos, e tem como principal fundamento a compreensão e utilização da força...

O artista americano Andy Warhol tinha razão. Todas as pessoas realmente estão curtindo seus 15 minutos de fama, e, hoje, estamos...

O Yoga é uma prática que transcende fronteiras culturais e geográficas para promover a harmonia de mente, corpo e comportamento. E no...

O "Sistema Filosófico do Yoga" (nome oficial do Yoga) pode ser muito útil para várias necessidades do ser humano moderno. Uma das...

Se você pratica Yoga, já deve ter ouvido falar de Chakras, chamados de "discos de poder" nos textos antigos. Também deve ter ouvido em...