YOGA e AMBIENTE CORPORATIVO

Transformação pessoal e do ambiente a nossa volta

Por: Redação Entre Asanas

O ambiente corporativo é onde nos desenvolvemos profissionalmente, mas ele também pode ser uma chave para a transformação da forma como vivemos, nos levando rumo ao autoconhecimento e ao reencontro de quem realmente somos e, ainda, de como podemos transformar o ambiente ao nosso redor. Eva Ng Kon Tia era gerente de patrocínios de uma empresa fabricante de automóveis, no momento de preparação para as Olimpíadas de 2016, no Rio de Janeiro.

Entre futebol, Escolas de Samba e contato com a equipe de trabalho, foi nesse momento agitado que Eva fez uma avaliação da sua vida: “me encontrei em uma carreira muito bem sucedida [...] mas havia sempre algum desconforto. Ou o chefe que não era legal, ou era um ótimo trabalho em um lugar que não era muito bom de viver”. De repente, ela se viu na cidade maravilhosa! No trabalho, não havia cortes no orçamento e nos investimentos, era o trabalho dos sonhos! Mas, para a entrevistada, faltava algo mais. E questionamentos surgiram: Por que eu estou insatisfeita? Por que estou tão estressada? Até algumas pessoas do trabalho percebiam isso, conta.

A conta do cansaço de uma vida corporativa chegou. De acordo com uma pesquisa realizada em 2018, nós passamos cerca de 20% do ano no ambiente de trabalho. Um belo dia, Eva percebeu que iria demorar um pouco para a aposentadoria chegar, então, era hora de buscar ajuda e gerenciar o nível de estresse e insatisfação com o trabalho e, consequentemente, com a vida.

Ela já havia passado por psicoterapia, escolas de meditação no Rio, porém onde a professora fazia a união dos ásanas (posturas psicofísicas) com a filosofia e os corpos sutis. “Isso fez a diferença, porque eu vi que começou a ter uma relevância para mim [...]. Quando o professor não toca nossa alma e a maneira de ver o mundo, as pessoas pensam que é só ásana. E não é bem isso”. O Yoga não era mais uma atividade física ‘parada’. Tudo se transformou e trouxe mais sentido para a vida.

“Isso fez a diferença, porque eu vi que começou a ter uma relevância para mim [...]. Quando o professor não toca nossa alma e a maneira de ver o mundo, as pessoas pensam que é só ásana. E não é bem isso”.

De repente, os colegas no trabalho perguntaram: O que você está fazendo? Você está muito mais calma! Antes mesmo que Eva percebesse suas próprias mudanças, no trabalho já era perceptível a transformação. Com a mudança sendo vista de forma externa, ela compreendeu que algo, realmente, havia mudado. Assim, Eva buscou um curso de formação com a finalidade de aprender mais sobre o Sistema Filosófico do Yoga e utilizá-lo para seu próprio bem estar, principalmente, mental. De