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Introdução ao Bhagavad-gitã (1/3)
Quando estamos materialmente contaminados, somos chamados condicionados. A consciência falsa se exibe sob a impressão de que eu sou um...

Riserva Zen Yoga Life
2 de ago. de 20219 min de leitura


Disfunções hormonais explicadas pela terapia ayurveda
Hábitos saudáveis e yoga podem ser associados a uma melhor qualidade de vida. Por Ana Clara Oliveira Mau humor, ganho de peso, calor,...

Riserva Zen Yoga Life
28 de jul. de 20213 min de leitura


Medicalização do Yoga
Professores que criticam o que chamam de “medicalização do yoga”; apontam a tendência ocidental de “vender” a prática como tratamento Por...

Riserva Zen Yoga Life
23 de jul. de 20214 min de leitura


Atividade física: cada movimento conta, diz OMS
Atividades como dança, brincadeiras e tarefas domésticas cotidianas, como jardinagem e limpeza também entram no cálculo da recomendação....

Riserva Zen Yoga Life
23 de jul. de 20213 min de leitura


Yoga, espiritualidade e superação através do cinema
Conheça alguns filmes, documentários e séries para ampliar seu conhecimento sobre a prática e sobre a vida Por Gislene Barbosa O Yoga não...

Riserva Zen Yoga Life
23 de jul. de 20216 min de leitura


Yoga por mulheres
Quem são essas personalidades femininas que auxiliaram na ocupação do Yoga Por Brenda Reis O nome Yoga, vem do sânscrito "yuj", que...

Riserva Zen Yoga Life
20 de jul. de 20213 min de leitura


Alimentação saudável impacta mais no bem-estar feminino do que masculino
Mulheres precisam de mais nutrientes na dieta e estilo de vida balanceado para manter saúde mental Por Ana Clara Oliveira Manter uma...

Riserva Zen Yoga Life
19 de jul. de 20213 min de leitura


O que é bem-estar para você?
Pesquisa que realizamos com alunas e seguidoras da Escola Riserva Zen revela noções em comum e a importância do Yoga quando o assunto é...

Riserva Zen Yoga Life
19 de jul. de 20219 min de leitura


Renascimento e Yoga: reaprender a respirar é o caminho de mudança
Respiração, relaxamento e escolhas saudáveis possibilitam o verdadeiro bem estar Por Agnes Lutterbach O renascimento surgiu na década de...
TERAPIAS ALTERNATIVAS
16 de jul. de 20216 min de leitura


Feng Shui: conheça essa técnica milenar
Saiba como o Feng Shui pode ajudar em diferentes setores da vida Por Lilian Christine Durante a pandemia tivemos que ficar mais tempo...
TERAPIAS ALTERNATIVAS
15 de jul. de 20215 min de leitura


Emoção faz com que mulheres escritoras se destaquem na literatura
Incentivar a produção literária feminina é papel fundamental de quem escreve Por Agnes Lutterbach Antes do século XX era difícil conhecer...
COTIDIANO CONSCIENTE
14 de jul. de 20217 min de leitura


Transtornos psicológicos podem ser a maior despesa com saúde em 2030
Valores podem chegar a US$ 6 trilhões em 9 anos, segundo aponta uma pesquisa do Fórum Econômico Mundial. Por Ana Clara Oliveira Há mais...
SAÚDE SUSTENTÁVEL
13 de jul. de 20213 min de leitura


Você é o que come. E o que sente!
Pandemia expõe o impacto das emoções sobre o comportamento alimentar. Por Vitória Isa Moura Segundo uma pesquisa realizada pela...
SAÚDE SUSTENTÁVEL
12 de jul. de 20215 min de leitura


Os hábitos alimentares dos brasileiros mudaram durante a pandemia?
Questões econômicas, sociais, ambientais, a publicidade e até problemas emocionais influenciam o acesso e consumo de alimentos Por...
SAÚDE SUSTENTÁVEL
12 de jul. de 20219 min de leitura


Acupuntura: com ou sem agulhas
Se você não gosta de agulhas, há a possibilidade de fazer sem elas tendo grandes benefícios Agnes Lutterbach De acordo com a Associação...
YOGA LIFE
9 de jul. de 20214 min de leitura


TPM: práticas de Yoga podem ajudar a melhorar sintomas
Profissionais de diferentes áreas dão dicas para passar bem por essa fase e aliviar os efeitos colaterais da tensão pré-menstrual Por...
YOGA LIFE
7 de jul. de 20215 min de leitura


Ondas em equilíbrio com o yoga
Das ondas para o tapetinho, a campeã do surfe brasileiro Andrea Lopes conta como vem utilizando o Yoga para equilibrar corpo e mente Por...
YOGA LIFE
6 de jul. de 20213 min de leitura


Solidão no homeoffice
Pesquisa aponta que 58% dos trabalhadores têm sentimentos negativos em relação ao trabalho remoto, como falta do convívio social e...
COTIDIANO CONSCIENTE
6 de jul. de 20215 min de leitura


Monja Coen: ‘É preciso sentir prazer no autoconhecimento’
Em entrevista exclusiva, a líder espiritual cita a Yoga e a Meditação como fundamentais para o autoconhecimento Por Helyda Gomes Se lidar...
YOGA LIFE
5 de jul. de 20214 min de leitura


A importância da Inteligência Relacional
O autoconhecimento é o ponto de partida para adquirir Inteligência Relacional Por Ana Karina Talarico O mercado de trabalho está cada vez...
COTIDIANO CONSCIENTE
2 de jul. de 20213 min de leitura
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