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    Além da desatenção e hiperatividade, conheça o TDAH
    Riserva Zen Yoga Life
    • 27 de ago. de 2021

    Além da desatenção e hiperatividade, conheça o TDAH

    Mais comum do que muitos pensam o Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade afeta crianças e adultos Por Raphaela Vitor O...
    Ciência comprova que pensamentos negativos prejudicam nossa saúde
    Riserva Zen Yoga Life
    • 27 de ago. de 2021

    Ciência comprova que pensamentos negativos prejudicam nossa saúde

    Por Lilian Christine Várias pesquisas científicas ao longo do anos têm comprovado que pensamentos negativos como pessimismo, raiva, ira,...
    Distúrbios do sono são agravados com a pandemia
    Riserva Zen Yoga Life
    • 27 de ago. de 2021

    Distúrbios do sono são agravados com a pandemia

    Como o medo, mudanças de rotina e estresse podem acarretar em problemas no sono e na saúde Por Juliana Meneses Segundo o estudo realizado...
    Como a ciência explica a ansiedade e o estresse
    Riserva Zen Yoga Life
    • 23 de ago. de 2021

    Como a ciência explica a ansiedade e o estresse

    Diversos fatores estão envolvidos nos quadros que geram estes distúrbios, que podem ser agravados pelo estilo de vida Por Juliana Meneses...
    “É de doer a alma carregar um filho sem vida há 5 dias na barriga”
    Riserva Zen Yoga Life
    • 29 de jul. de 2021

    “É de doer a alma carregar um filho sem vida há 5 dias na barriga”

    Conheça a história de resiliência e coragem de uma mulher que passou por cinco perdas gestacionais seguidas Por Mônica Kikuti Mineira...
    Millennials: equilíbrio entre trabalho e vida particular
    Riserva Zen Yoga Life
    • 23 de jul. de 2021

    Millennials: equilíbrio entre trabalho e vida particular

    Uma geração mais engajada e ativista arquiteta uma grande transformação com foco em sustentabilidade Por Amanda Barbosa A geração Y...
    O que é bem-estar para você?
    Riserva Zen Yoga Life
    • 19 de jul. de 2021

    O que é bem-estar para você?

    Pesquisa que realizamos com alunas e seguidoras da Escola Riserva Zen revela noções em comum e a importância do Yoga quando o assunto é...
    Renascimento e Yoga: reaprender a respirar é o caminho de mudança
    TERAPIAS ALTERNATIVAS
    • 16 de jul. de 2021

    Renascimento e Yoga: reaprender a respirar é o caminho de mudança

    Respiração, relaxamento e escolhas saudáveis possibilitam o verdadeiro bem estar Por Agnes Lutterbach O renascimento surgiu na década de...
    Feng Shui: conheça essa técnica milenar
    TERAPIAS ALTERNATIVAS
    • 15 de jul. de 2021

    Feng Shui: conheça essa técnica milenar

    Saiba como o Feng Shui pode ajudar em diferentes setores da vida Por Lilian Christine Durante a pandemia tivemos que ficar mais tempo...
    Emoção faz com que mulheres escritoras se destaquem na literatura
    COTIDIANO CONSCIENTE
    • 14 de jul. de 2021

    Emoção faz com que mulheres escritoras se destaquem na literatura

    Incentivar a produção literária feminina é papel fundamental de quem escreve Por Agnes Lutterbach Antes do século XX era difícil conhecer...
    Transtornos psicológicos podem ser a maior despesa com saúde em 2030
    SAÚDE SUSTENTÁVEL
    • 13 de jul. de 2021

    Transtornos psicológicos podem ser a maior despesa com saúde em 2030

    Valores podem chegar a US$ 6 trilhões em 9 anos, segundo aponta uma pesquisa do Fórum Econômico Mundial. Por Ana Clara Oliveira Há mais...
    Você é o que come. E o que sente!
    SAÚDE SUSTENTÁVEL
    • 13 de jul. de 2021

    Você é o que come. E o que sente!

    Pandemia expõe o impacto das emoções sobre o comportamento alimentar. Por Vitória Isa Moura Segundo uma pesquisa realizada pela...
    Acupuntura: com ou sem agulhas
    YOGA LIFE
    • 9 de jul. de 2021

    Acupuntura: com ou sem agulhas

    Se você não gosta de agulhas, há a possibilidade de fazer sem elas tendo grandes benefícios Agnes Lutterbach De acordo com a Associação...
    TPM: práticas de Yoga podem ajudar a melhorar sintomas
    YOGA LIFE
    • 7 de jul. de 2021

    TPM: práticas de Yoga podem ajudar a melhorar sintomas

    Profissionais de diferentes áreas dão dicas para passar bem por essa fase e aliviar os efeitos colaterais da tensão pré-menstrual Por...
    Solidão no homeoffice
    COTIDIANO CONSCIENTE
    • 6 de jul. de 2021

    Solidão no homeoffice

    Pesquisa aponta que 58% dos trabalhadores têm sentimentos negativos em relação ao trabalho remoto, como falta do convívio social e...
    Monja Coen: ‘É preciso sentir prazer no autoconhecimento’
    YOGA LIFE
    • 5 de jul. de 2021

    Monja Coen: ‘É preciso sentir prazer no autoconhecimento’

    Em entrevista exclusiva, a líder espiritual cita a Yoga e a Meditação como fundamentais para o autoconhecimento Por Helyda Gomes Se lidar...
    A importância da Inteligência Relacional
    COTIDIANO CONSCIENTE
    • 2 de jul. de 2021

    A importância da Inteligência Relacional

    O autoconhecimento é o ponto de partida para adquirir Inteligência Relacional Por Ana Karina Talarico O mercado de trabalho está cada vez...
    Entenda o Yoga além do tapetinho
    YOGA LIFE
    • 2 de jul. de 2021

    Entenda o Yoga além do tapetinho

    Prática precisa estar alinhada aos estudos para atingir evolução como um todo: corpo, mente, emoção e espírito Por Ana Clara Monteiro Em...
    Serotonina e Yoga: um fluxo imenso de bem estar
    YOGA LIFE
    • 1 de jul. de 2021

    Serotonina e Yoga: um fluxo imenso de bem estar

    Temperatura corporal, ritmo cardíaco, humor, sono, apetite são todos regulados pela atuação da serotonina Por Agnes Lutterbach Talvez...
    Conheça tudo sobre a prática do Vipassana
    TERAPIAS ALTERNATIVAS
    • 30 de jun. de 2021

    Conheça tudo sobre a prática do Vipassana

    Técnica de autoconhecimento e meditação ajuda as pessoas a lidarem melhor com o sofrimento psicológico, proporcionando mais serenidade e...
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