YOGA e exercício físico: Uma nova abordagem para tratar depressão e ansiedade
Uma pesquisa publicada no British Journal of Sports Medicine revisou mais de mil trabalhos, envolvendo cerca de 128 mil participantes,...
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YOGA LIFE
- 10 de mar.
Benefícios do Yoga para equilibrar corpo e mente
Yoga é uma prática antiga que existe há milhares de anos, originária da Índia. É uma prática holística que combina movimento físico,...
YOGA LIFE
- 8 de mar.
Saúde Mental da Mulher: equilibrando corpo e mente
Como estão as mulheres próximas a você? Elas já te pediram alguma ajuda? Você se preocupa e observa suas necessidades? Tenta ajudar? ...
YOGA LIFE
- 6 de mar.
DIA INTERNACIONAL DA MULHER: VIVER COM YOGA
A Organização das Nações Unidas declarou o ano de 1975 como o “Ano Internacional da Mulher” e, foi a partir desse ano que o 8 de março...
Riserva Zen Yoga Life
- 8 de set. de 2022
COM YOGA NÃO TEM FRONTEIRAS
Encontro de professoras piauienses na Escola de formação Por Redação Entre Asanas A prática de Yoga foi considerada de elite durante...
Myvrian Braga
- 1 de ago. de 2022
YOGA e AMBIENTE CORPORATIVO
Transformação pessoal e do ambiente a nossa volta Por: Redação Entre Asanas O ambiente corporativo é onde nos desenvolvemos...
Riserva Zen Yoga Life
- 29 de jul. de 2021
“É de doer a alma carregar um filho sem vida há 5 dias na barriga”
Conheça a história de resiliência e coragem de uma mulher que passou por cinco perdas gestacionais seguidas Por Mônica Kikuti Mineira...
Riserva Zen Yoga Life
- 28 de jul. de 2021
Disfunções hormonais explicadas pela terapia ayurveda
Hábitos saudáveis e yoga podem ser associados a uma melhor qualidade de vida. Por Ana Clara Oliveira Mau humor, ganho de peso, calor,...
Riserva Zen Yoga Life
- 23 de jul. de 2021
Millennials: equilíbrio entre trabalho e vida particular
Uma geração mais engajada e ativista arquiteta uma grande transformação com foco em sustentabilidade Por Amanda Barbosa A geração Y...
Riserva Zen Yoga Life
- 20 de jul. de 2021
Yoga por mulheres
Quem são essas personalidades femininas que auxiliaram na ocupação do Yoga Por Brenda Reis O nome Yoga, vem do sânscrito "yuj", que...
Riserva Zen Yoga Life
- 19 de jul. de 2021
Alimentação saudável impacta mais no bem-estar feminino do que masculino
Mulheres precisam de mais nutrientes na dieta e estilo de vida balanceado para manter saúde mental Por Ana Clara Oliveira Manter uma...
COTIDIANO CONSCIENTE
- 14 de jul. de 2021
Emoção faz com que mulheres escritoras se destaquem na literatura
Incentivar a produção literária feminina é papel fundamental de quem escreve Por Agnes Lutterbach Antes do século XX era difícil conhecer...
YOGA LIFE
- 7 de jul. de 2021
TPM: práticas de Yoga podem ajudar a melhorar sintomas
Profissionais de diferentes áreas dão dicas para passar bem por essa fase e aliviar os efeitos colaterais da tensão pré-menstrual Por...
YOGA LIFE
- 6 de jul. de 2021
Ondas em equilíbrio com o yoga
Das ondas para o tapetinho, a campeã do surfe brasileiro Andrea Lopes conta como vem utilizando o Yoga para equilibrar corpo e mente Por...
YOGA LIFE
- 5 de jul. de 2021
Monja Coen: ‘É preciso sentir prazer no autoconhecimento’
Em entrevista exclusiva, a líder espiritual cita a Yoga e a Meditação como fundamentais para o autoconhecimento Por Helyda Gomes Se lidar...
YOGA LIFE
- 1 de jul. de 2021
Serotonina e Yoga: um fluxo imenso de bem estar
Temperatura corporal, ritmo cardíaco, humor, sono, apetite são todos regulados pela atuação da serotonina Por Agnes Lutterbach Talvez...
COTIDIANO CONSCIENTE
- 29 de jun. de 2021
A saúde mental do trabalhador e o convívio familiar
Entre aflições do dia a dia e a necessidade de se adaptar a nova realidade, a classe trabalhadora faz o que pode para manter a mente em...
COTIDIANO CONSCIENTE
- 29 de jun. de 2021
As mulheres no mercado de tecnologia
Embora a área seja majoritariamente masculina, as mulheres vêm galgando espaço como é o caso da startup Radarfit Por Mônica Kikuti A área...
YOGA LIFE
- 28 de jun. de 2021
Viva a sua essência
Yoga e os ciclos da natureza: nosso corpo é uma manifestação de cura e transformação Por Myvrian Braga A vida moderna é um dos fatores...
COTIDIANO CONSCIENTE
- 28 de jun. de 2021
28 de Junho: Dia Internacional do Orgulho LGBTQIAP+
Comunidade luta por respeito e direitos iguais e quer mais do que Diversidade, quer Inclusão no mercado de trabalho Por Helyda Gomes...
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