Muita gente que procura a prática de Yoga, busca alívio para algum tipo de dor. Seja no corpo ou na alma.

E muitas vezes ocorrem distorções do significado das palavras, gerando confusão

Durante a adversidade é possível manter a serenidade mental e tornar-se mais resiliente

Sem dúvida esse é um dos piores hábitos cultivados pelo ser humano. E estamos tão acostumados, que nem percebemos.

A última postura das práticas de yoga é geralmente o savasana, uma postura de relaxamento que em sânscrito significa ¨postura do morto¨.

Nunca na história da humanidade a internet foi tão usada.