Uma pesquisa publicada no British Journal of Sports Medicine revisou mais de mil trabalhos, envolvendo cerca de 128 mil participantes,...

Yoga é uma prática antiga que existe há milhares de anos, originária da Índia. É uma prática holística que combina movimento físico,...

Como estão as mulheres próximas a você? Elas já te pediram alguma ajuda? Você se preocupa e observa suas necessidades? Tenta ajudar? ...

A Organização das Nações Unidas declarou o ano de 1975 como o “Ano Internacional da Mulher” e, foi a partir desse ano que o 8 de março...

Encontro de professoras piauienses na Escola de formação Por Redação Entre Asanas A prática de Yoga foi considerada de elite durante...

Transformação pessoal e do ambiente a nossa volta Por: Redação Entre Asanas O ambiente corporativo é onde nos desenvolvemos...

Conheça a história de resiliência e coragem de uma mulher que passou por cinco perdas gestacionais seguidas Por Mônica Kikuti Mineira...

Hábitos saudáveis e yoga podem ser associados a uma melhor qualidade de vida. Por Ana Clara Oliveira Mau humor, ganho de peso, calor,...

Uma geração mais engajada e ativista arquiteta uma grande transformação com foco em sustentabilidade Por Amanda Barbosa A geração Y...

Quem são essas personalidades femininas que auxiliaram na ocupação do Yoga Por Brenda Reis O nome Yoga, vem do sânscrito "yuj", que...

Mulheres precisam de mais nutrientes na dieta e estilo de vida balanceado para manter saúde mental Por Ana Clara Oliveira Manter uma...

Incentivar a produção literária feminina é papel fundamental de quem escreve Por Agnes Lutterbach Antes do século XX era difícil conhecer...

Profissionais de diferentes áreas dão dicas para passar bem por essa fase e aliviar os efeitos colaterais da tensão pré-menstrual Por...

Das ondas para o tapetinho, a campeã do surfe brasileiro Andrea Lopes conta como vem utilizando o Yoga para equilibrar corpo e mente Por...

Em entrevista exclusiva, a líder espiritual cita a Yoga e a Meditação como fundamentais para o autoconhecimento Por Helyda Gomes Se lidar...

Temperatura corporal, ritmo cardíaco, humor, sono, apetite são todos regulados pela atuação da serotonina Por Agnes Lutterbach Talvez...

Entre aflições do dia a dia e a necessidade de se adaptar a nova realidade, a classe trabalhadora faz o que pode para manter a mente em...

Embora a área seja majoritariamente masculina, as mulheres vêm galgando espaço como é o caso da startup Radarfit Por Mônica Kikuti A área...

Yoga e os ciclos da natureza: nosso corpo é uma manifestação de cura e transformação Por Myvrian Braga A vida moderna é um dos fatores...

Comunidade luta por respeito e direitos iguais e quer mais do que Diversidade, quer Inclusão no mercado de trabalho Por Helyda Gomes...